Obrona wysoka w grze zadaniowej BR+5×5–> 2×1
(Poniedziałek 24.06.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Obrona wysoka w grze zadaniowej BR+5×5–> 2×1. Autorem ćwiczenia jest trener Przemysław Skarpiński – Trener z licencja UEFA A. Absolwent Akademi Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych Rozumienia gry oraz Analiza Taktyczna. Aktualnie trener koordynator ds. Szkolenia młodzieży w kategorii (U12 – U15) w klubie … Obrona wysoka w grze zadaniowej BR+5×5–> 2×1
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Doskonalenie techniki podań w grupach 5 osobowych
Prawidłowo i w odpowiednim tempie wykonane podanie i odegranie piłki na jeden kontakt przyspiesza grę w ataku i stwarza różne możliwości do wykorzystania dla Twojego zespołu. Dzisiaj prezentujemy dwa ćwiczenia, które możemy wykonać w grupach pięcioosobowych doskonalących ten element piłkarskiego rzemiosła. Doskonalenie techniki podań w grupach 5 osobowych Ćw. a) Opis ćwiczenia – Liczba zawodników: … Doskonalenie techniki podań w grupach 5 osobowych
Rozgrzewka ogólnorozwojowa dosk. podania zew/wew.częścią stopy
Rozgrzewka ogólnorozwojowa dosk. podania zew/wew.częścią stopy. Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce: Boisko, sala gimnastyczna. Przybory: Pachołki, piłka. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Trenujący wykonują prostopadłe podania między sobą przebiegając za kierunkiem podania. Po podaniu wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe. Odmiany: – z przyjęciem piłki, – bez przyjęcia, Legenda do ćwiczeń: