Gra 8×7 w ataku pozycyjnym z finalizacją po dośrodkowaniu
(Czwartek 30.04.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra 8×7 w ataku pozycyjnym z finalizacją po dośrodkowaniu. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które rywalizuje w różnych fazach gry w sytuacji 8×7 z pewnymi ograniczeniami w wyznaczonych strefach. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra 8×7 w ataku pozycyjnym z finalizacją po … Gra 8×7 w ataku pozycyjnym z finalizacją po dośrodkowaniu
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Gra 4×4+2N (2×2+1N ze zmianą centrum gry)
(Środa 29.04.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Zadaniem atakujących jest utrzymanie się przy piłce w celem zmiany centrum gry, za który zespół otrzymuje punkt. Zadaniem broniących odbiór piłki i kontynuowanie zadań w ataku. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 4×4+2N (2×2+1N ze zmianą centrum gry) 4+3N v 4. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. … Gra 4×4+2N (2×2+1N ze zmianą centrum gry)
Dwie formy podań z uderzeniem na małą bramkę
(Wtorek 28.04.2026). Dzisiaj prezentujemy nowe ćwiczenie dotyczące działań technicznych, doskonalących szybką grę przez wykonywanie podań i przyjęć piłki. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Dwie formy podań z uderzeniem na małą bramkę. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczne gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współdziałanie. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Dwie formy podań z uderzeniem … Dwie formy podań z uderzeniem na małą bramkę
Rzut rożny rozegrany na długi słupek
(Poniedziałek 27.04.2026). W elemencie SFG szczególnie widoczna jest konieczność, ale i skuteczność ciężkiej pracy i powtarzalności. Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy kolejnego wariantu rozegrania stałego fragmentu gry, które wykorzystujemy w rzucie rożnym. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Rzut rożny rozegrany na długi słupek. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Rzut rożny rozegrany na długi słupek Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: … Rzut rożny rozegrany na długi słupek
Gra zadaniowa 6v6+Br + 2N
(Piątek 24.04.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to nowa ciekawa gra zadaniowa o nazwie Gra zadaniowa 6v6+Br + 2N. W grze uczestniczą dwa rywalizujące ze sobą zespoły. Zespół posiadający piłkę otwiera grę i buduje atak, zachowując strukturę przeciw drużynie ustawionej w bronieniu. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra zadaniowa 6v6+Br + 2N Ćwiczenie: Opis ćwiczenia Celem … Gra zadaniowa 6v6+Br + 2N
Rondo taktyczne w budowaniu gry na jedną 6-tkę
(Czwartek 23.04.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo taktyczne w budowaniu gry na jedną 6-tkę. W grze uczestniczy 10 zawodników, którzy podzieleni są na trzy grupy zespołowe. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, tworzenie i wykorzystanie linii podania przy utrzymaniu … Rondo taktyczne w budowaniu gry na jedną 6-tkę
Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N
(Środa 22.04.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą budowanie i zakończenie gry. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w ataku, zadaniem broniących jest odbiór piłki i wyprowadzenie podania o linię wyżej. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie … Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N
Gra zadaniowa 6×6 w rywalizacji 2×2 w 3 sektorach boiska
(Wtorek 21.04.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to nowa ciekawa gra zadaniowa o nazwie: Gra zadaniowa 6×6 w rywalizacji 2×2 w 3 sektorach boiska. W grze uczestniczą dwa rywalizujące ze sobą zespoły. Zespół posiadający piłkę otwiera grę i buduje atak, zachowując strukturę przeciw drużynie ustawionej w bronieniu. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra zadaniowa 6×6 … Gra zadaniowa 6×6 w rywalizacji 2×2 w 3 sektorach boiska