ĆWICZENIE: Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.2
(Wtorek 28.11.2023). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy drugą wersję ćwiczenie o nazwie: Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.2. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki podań piłki, doskonalimy nawyk obiegu za plecami oraz współpracę z partnerem. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Wymiana techniczna ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.2 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.1
(Poniedziałek 27.11.2023). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.1. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki podań piłki, doskonalimy nawyk obiegu za plecami oraz współpracę z partnerem. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Wymiana ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Wymiana techniczna z doskonaleniem obiegu za plecami: cz.1 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra zadaniowa 11×11 w sytuacjach 5×5 przeciwko obronie wysokiej i niskiej
(Piątek 24.11.2023). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra zadaniowa 11×11 w sytuacjach 5×5 przeciwko obronie wysokiej i niskiej. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą otwarcie, budowanie i zakończenie gry w sytuacjach 5×5 + bramkarze. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w swoich strefach, zadaniem broniących jest odbiór piłki i przejście ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra zadaniowa 11×11 w sytuacjach 5×5 przeciwko obronie wysokiej i niskiej <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra 4×4 z zadaniami i finalizacją
(Czwartek 23.11.2023). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra 4×4 z zadaniami i finalizacją. W zadaniu uczestniczą dwa czteroosobowe zespoły, które rywalizują w grze zadaniowej. Kluczem to poprawnego wykonania ćwiczenia jest podejmowanie szybkich decyzji, współpraca zespołowa, tworzenie linii podania i wyjście do piłki. Do ciekawej gry zadaniowej zapraszamy w rozwinięciu. Gra ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra 4×4 z zadaniami i finalizacją <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra 6×6 (3×3 + 2x3N) z finalizacją z wolnej przestrzeni
(Środa 22.11.2023). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której wykorzystujemy wolne przestrzenie przy zdobyciu bramki. W zadaniu wykorzystujemy fazy przejściowe, doskonalimy grę w ataku i obronie oraz finalizację na małe bramki. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra 6×6 (3×3 + 2x3N) z finalizacją z wolnej przestrzeni. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Gra 6×6 ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra 6×6 (3×3 + 2x3N) z finalizacją z wolnej przestrzeni <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Pojedynki 1×1 z rywalem z boku z przejściem do gry 2×2 w fazach przejściowych
(Wtorek 21.11.2023). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy dla Was nowe ćwiczenie o nazwie: Pojedynki 1×1 z rywalem z boku z przejściem do gry 2×2 w fazach przejściowych. W ćwiczeniu doskonalimy grę 1×1 oraz 2×2 w ataku i obronie, pracujemy nad poprawą techniki strzału i podań oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego ćwiczenia zapraszamy ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Pojedynki 1×1 z rywalem z boku z przejściem do gry 2×2 w fazach przejściowych <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2
(Poniedziałek 20.11.2023). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to drugie ćwiczenie z serii o nazwie: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2. Również w tej wersji ćwiczenia doskonalimy technikę podań i przyjęć piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia ważna jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Działania techniczne w ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.2 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1
(Piątek 17.11.2023). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 zapraszamy w rozwinięciu. Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Działania techniczne w gr. 10-12 osobowych: cz.1 <span class='klodka'> </span>
