Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań: cz.2
(Czwartek 28.05.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu współpartnerów. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do drugiego ćwiczenia z tej serii o nazwie: Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań: cz.2 zapraszamy w … Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań: cz.2
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań
(Środa 27.05.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki przy wsparciu współpartnerów. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań zapraszamy w rozwinięciu. Doskonalenie techniki podań … Doskonalenie techniki podań na dwie piłki w sekwencji zadań
Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych
(Wtorek 26.05.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie PolskiTrener.pl to nowa, innowacyjna gra zadaniowa pod nazwą: Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych. Ćwiczenie to stanowi atrakcyjną formę rywalizacji, w której zawodnicy rywalizują w rzędach 6-osobowych. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy … Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych
Gra 4×4 w strefach
(Poniedziałek 25.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to nowa ciekawa gra zadaniowa o nazwie Gra 4×4 w strefach. W grze uczestniczą dwa rywalizujące ze sobą zespoły. Zespół posiadający piłkę otwiera grę i buduje atak, zachowując strukturę przeciw drużynie ustawionej w bronieniu. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra 4×4 w strefach Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy podzieleni na … Gra 4×4 w strefach
Naprzemienna gra falowa 2×2 w fazach przejściowych
(Piątek 22.05.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Naprzemienna gra falowa 2×2 w fazach przejściowych. Zawodnicy podzieleni są na dwie rywalizujące grupy, które rywalizują w wybranych sektorach w sytuacjach 2×2. Zadaniem atakujących jest zdobyć bramkę i przejść błyskawicznie do skutecznego bronienia. Do szczegółów nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Naprzemienna gra … Naprzemienna gra falowa 2×2 w fazach przejściowych
Rozgrzewka sprawnościowa na trenażerach treningowych z wykorzystaniem piłek
(Czwartek 21.05.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Rozgrzewka sprawnościowa na trenażerach treningowych z wykorzystaniem piłek. Ćwiczący podzieleni na grupy, wykonują swoje zadania w strumieniu ćwiczeń technicznych oraz ogólnorozwojowych wykorzystując piłki i trenażery ćwiczebne. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Rozgrzewka sprawnościowa na trenażerach treningowych z wykorzystaniem piłek Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy po … Rozgrzewka sprawnościowa na trenażerach treningowych z wykorzystaniem piłek
Doskonalenie finalizacji z grą 2×2
(Środa 20.05.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy pracy nad doskonaleniem techniki uderzenia na bramkę, współpracy pod presja przeciwnika wraz z przejściem do dynamicznej formy gry zadaniowej w sytuacji 2×2. Zadanie z powodzeniem możemy wykorzystać w części głównej treningu. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Doskonalenie finalizacji z grą 2×2. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Doskonalenie … Doskonalenie finalizacji z grą 2×2
Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki
(Wtorek 19.05.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie z serii o nazwie: Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki. Ćwiczenie jest bardzo dynamiczna gdzie oprócz pracy nad techniką podań, doskonalimy również przyjęcie piłki oraz kształtujemy współpracę z partnerem. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Tworzenie i wykorzystywanie wolnej … Tworzenie i wykorzystywanie wolnej przestrzeni z doskonaleniem przyjęć i podań piłki