Budowanie niskie w grze falowej 8+BR v 7
(Poniedziałek 16.02.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o nazwie: Budowanie niskie w grze falowej 8+BR v 7. Zawodnicy uczestniczą w grze pozycyjnej, zadaniem atakujących jest budowanie gry przez złamanie pressingu przeciwnika i zdobycie bramki. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie niskie w grze falowej 8+BR v 7 Ćwiczenie: … Budowanie niskie w grze falowej 8+BR v 7
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Gra taktyczna 7×7 z bramkarzami
(Niedziela 15.02.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra taktyczna 7×7 z bramkarzami. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą otwarciem budowanie i zakończenie gry. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w ataku, zadaniem broniących jest odbiór piłki i wyprowadzenie podania o linię wyżej. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra … Gra taktyczna 7×7 z bramkarzami
Doskonalenie podań z wyjściem do piłki
(Sobota 14.02.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni, podanie na dalszą nogę. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Doskonalenie podań z wyjściem do piłki zapraszamy w rozwinięciu. Doskonalenie podań z wyjściem do piłki … Doskonalenie podań z wyjściem do piłki
Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki
(Piątek 13.02.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki zapraszamy w rozwinięciu. Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: … Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki
Budowanie niskie w grze falowej 5×3-3×2
(Czwartek 12.02.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o nazwie: Budowanie niskie w grze falowej 5×3-3×2. Zawodnicy uczestniczą w grze pozycyjnej, zadaniem atakujących jest budowanie gry przez złamanie pressingu przeciwnika i zdobycie bramki. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie niskie w grze falowej 5×3-3×2 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia Celem obu … Budowanie niskie w grze falowej 5×3-3×2
Łańcuch zadań technicznych zakończonych uderzeniem na bramkę
(Środa 11.02.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Łańcuch zadań technicznych zakończonych uderzeniem na bramkę. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań i kształtowaniu orientacji przestrzennej. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Łańcuch zadań … Łańcuch zadań technicznych zakończonych uderzeniem na bramkę
Gra pomocnicza 3N + 8×8
(Wtorek 10.02.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Gra pomocnicza 3N + 8×8. Zawodnicy podzieleni są na trzy grupy: dwa rywalizujące zespoły plus zawodnicy neutralni. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, zadaniem broniących odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Do nowego, … Gra pomocnicza 3N + 8×8
Rondo 5+5 v 5
(Czwartek 05.02.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo 5+5 v 5. Zawodnicy podzieleni są na trzy grupy, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika w sytuacji 10×5 z trzema atakującymi w środku i pięcioma broniącymi. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Rondo 5+5 … Rondo 5+5 v 5