Techniczna wymiana podań z finalizacją w łańcuchu 4-osobowym
(Wtorek 25.08.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowy trening o nazwie: Techniczna wymiana podań z finalizacją w łańcuchu 4-osobowym. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest nienaganna współpraca i zrozumienie między ćwiczącymi. W ćwiczeniu oprócz doskonalenia techniki strzału, pracujemy również nad poprawą techniki podań bez przyjęcia piłki. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Techniczna wymiana … Techniczna wymiana podań z finalizacją w łańcuchu 4-osobowym
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Finalizacja z grą na trzeciego w sektorze środkowym i zdobywaniem pola karnego przez wcięcie w sektorze bocznym
(Poniedziałek 10.08.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy ćwiczenie o nazwie: Finalizacja z grą na trzeciego w sektorze środkowym i zdobywaniem pola karnego przez wcięcie w sektorze bocznym. W ćwiczeniu doskonalimy zdobywanie ostatniej bazy z finalizacją przez wykorzystaniem gry na trzeciego w sektorze środkowym oraz wykonywaniem “wcięć” w sektorze bocznym. Do szczegółów nowego ćwiczenia zapraszamy w … Finalizacja z grą na trzeciego w sektorze środkowym i zdobywaniem pola karnego przez wcięcie w sektorze bocznym
Mała gra taktyczna z 6×3 do 6×2
(Piątek 07.08.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o nazwie: Mała gra taktyczna z 6×3 do 6×2. Zawodnicy podzieleni są na dwa zespoły. Zadaniem atakujących jest doskonalenie otwarcia, budowania i zakończenia gry w sytuacjach 6×3 do 6×2. Zadaniem broniących jest w pierwszej fazie obrona wysoka z zadaniem obioru piłki i zdobycia bramki w … Mała gra taktyczna z 6×3 do 6×2
Fazy przejściowe w grach zadaniowych 1×1/2×1/3×2 z atakiem na 4 małe bramki
(Czwartek 06.08.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Dzięki proponowanym scenariuszom gra nabiera dużej dynamiki wykorzystując zmiany przejściowe w sytuacjach 1×1/2×1/3×2. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Fazy przejściowe w grach zadaniowych 1×1/2×1/3×2 z atakiem na 4 małe. Szczegóły ćwiczenia publikujemy w rozwinięciu. Fazy przejściowe w grach zadaniowych 1×1/2×1/3×2 z atakiem na 4 małe bramki … Fazy przejściowe w grach zadaniowych 1×1/2×1/3×2 z atakiem na 4 małe bramki
Podania po trójkącie ze środkowymi pomocnikami doskonalące wsparcie pod piłką
(Środa 05.08.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Podania po trójkącie ze środkowymi pomocnikami doskonalące wsparcie pod piłką zapraszamy w rozwinięciu. Podania po trójkącie ze środkowymi pomocnikami doskonalące wsparcie … Podania po trójkącie ze środkowymi pomocnikami doskonalące wsparcie pod piłką
Działania w atakowaniu i bronieniu 2×1 w dwóch sytuacjach
(Wtorek 04.08.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Działania w atakowaniu i bronieniu 2×1 w dwóch sytuacjach. Kluczem do poprawnego wykonania ćwiczenia jest szybkość i dynamika wykonywanych działań w przewadze liczebnej, odpowiednie ustawienie ciała, wyjście na pozycję oraz współpraca z partnerem. Do szczegółów nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Działania w atakowaniu … Działania w atakowaniu i bronieniu 2×1 w dwóch sytuacjach
Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki
(Poniedziałek 03.08.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które rywalizuje w różnych fazach gry doskonaląc atak szybki tworzący sytuację do zdobycia bramki. Do szczegółów nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po … Fragment gry z doskonaleniem ataku szybkiego po odbiorze piłki
Rondo 5×3 z wyjściem na pozycję do zdobycia bramki
(Niedziela 02.08.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo 5×3 z wyjściem na pozycję do zdobycia bramki. Ćwiczenie ma na celu rozwijanie umiejętności utrzymania się przy piłce, szybkiego podejmowania decyzji oraz skutecznej współpracy zawodników w warunkach ograniczonej przestrzeni. Wykorzystanie przewagi liczebnej sprzyja doskonaleniu gry na utrzymanie, tworzeniu … Rondo 5×3 z wyjściem na pozycję do zdobycia bramki