ĆWICZENIE: Rondo 3x3x3 +1N
(Poniedziałek 30.12.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce zachowując wybraną strukturę ustawienia. Zadaniem broniących odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Rondo 3x3x3 +1N. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Rondo 3x3x3 +1N Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy podzieleni na dwa ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Rondo 3x3x3 +1N <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Dynamiczne fragmenty gry 1×1 z przejściem do 2×2 i finalizacją
(Niedziela 29.12.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawego ćwiczenia w dynamicznych fragmentach gry 1×1 oraz 2×2. W zadaniu wykorzystujemy fazy przejściowe, doskonalimy grę w ataku i obronie oraz finalizację. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Dynamiczne fragmenty gry 1×1 z przejściem do 2×2 i finalizacją. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Dynamiczne fragmenty gry 1×1 z przejściem do ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Dynamiczne fragmenty gry 1×1 z przejściem do 2×2 i finalizacją <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Strumień z piłkami kształtujący sprawność fizyczną
(Sobota 28.12.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Strumień z piłkami kształtujący sprawność fizyczną. Ćwiczący podzieleni są na 8 grup, wykonują swoje zadania w strumieniu ćwiczeń technicznych oraz ogólnorozwojowych . Ćwiczenie z powodzeniem możemy wykorzystać w ramach rozgrzewki przed częścią główną treningu. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Strumień z piłkami kształtujący ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Strumień z piłkami kształtujący sprawność fizyczną <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra 5×5 + 2Br w strefach
(Piątek 27.12.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to nowa ciekawa gra zadaniowa o nazwie Gra 5×5 +2Br w strefach. W grze uczestniczą dwa rywalizujące ze sobą zespoły. Zespół posiadający piłkę otwiera grę i buduje atak, zachowując strukturę przeciw drużynie ustawionej w bronieniu. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra 5×5 +2Br w strefach Ćwiczenie: Opis ćwiczenia Zawodnicy ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra 5×5 + 2Br w strefach <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Wesołych Świąt !
Wesołych, szczęśliwych i zdrowych
Świąt Bożego Narodzenia
oraz wyjątkowych i niezapomnianych
piłkarskich emocji w nadchodzącym 2025 roku
życzy Redakcja serwisu Polski Trener.pl
ĆWICZENIE: Rondo taktyczne 9×4
(Poniedziałek 23.12.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo taktyczne 9×4. Zawodnicy podzieleni są na dwa 4-osobowe zespoły, które grają ze wsparciem 5 zawodników neutralnych. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika, tworzenie i wykorzystanie linii podania, ruch w wolną przestrzeń. Ćwiczenie prezentujemy ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Rondo taktyczne 9×4 <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Rzut rożny z dograniem piłki na przedpole
(Niedziela 22.12.2024). W elemencie SFG szczególnie widoczna jest konieczność, ale i skuteczność pracy i powtarzalności. Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl dotyczy kolejnego wariantu rozegrania stałego fragmentu gry, które wykorzystujemy w rzucie rożnym. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Rzut rożny z dograniem piłki na przedpole. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Rzut rożny z dograniem piłki na przedpole Ćwiczenie: ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Rzut rożny z dograniem piłki na przedpole <span class='klodka'> </span>
ĆWICZENIE: Gra na utrzymanie 3v3+3 w strefach
(Sobota 21.12.2024). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to nowa ciekawa gra zadaniowa o nazwie Gra na utrzymanie 3v3+3 w strefach. W grze uczestniczą trzy rywalizujące zespoły. Zespół posiadający piłkę otwiera grę i buduje atak, zachowując strukturę przeciw drużynie ustawionej w bronieniu. Do szczegółów ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Gra na utrzymanie 3v3+3 w strefach Ćwiczenie: Opis ćwiczenia Zawodnicy ... <span class='cwiczenie1'>ĆWICZENIE:</span> Gra na utrzymanie 3v3+3 w strefach <span class='klodka'> </span>
