Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N
(Czwartek 09.04.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą budowanie i zakończenie gry. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w ataku, zadaniem broniących jest odbiór piłki i wyprowadzenie podania o linię wyżej. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Budowanie … Budowanie ataku w grze zadaniowej 5×5+2N
Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 8×7+Br
(Niedziela 22.03.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 8×7+Br. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą budowanie i zakończenie gry. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w ataku, zadaniem broniących jest odbiór piłki i wyprowadzenie podania o linię wyżej. Do … Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 8×7+Br
Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 6×5+Br
(Piątek 20.03.2026). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 6×5+Br. W zadaniu uczestniczą dwa zespoły, które doskonalą budowanie i zakończenie gry. Zadaniem atakujących jest skuteczne działanie w ataku, zadaniem broniących jest odbiór piłki i wyprowadzenie podania o linię wyżej. Do … Gra taktyczna z podaniem pomiędzy liniami i zdobyciem pola karnego w grze 6×5+Br
Mobilność z grą na trzeciego w grze zadaniowej 4×4 + 4N
(Czwartek 19.03.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Mobilność z grą na trzeciego w grze zadaniowej 4×4 + 4N. Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły + 4 zawodników neutralnych. Zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika i przeniesienie strony gry w drugi sektor. … Mobilność z grą na trzeciego w grze zadaniowej 4×4 + 4N
Łamanie pressingu z grą na trzeciego w grze falowej 11×10
(Środa 18.03.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa o nazwie:Łamanie pressingu z grą na trzeciego w grze falowej 11×10. Zawodnicy uczestniczą w grze zadaniowej w formie falowej. Zadaniem atakujących jest otwarcie gry w budowaniu niskim przez złamanie pressingu przeciwnika przeciwko jednej 9. Do nowego, ciekawego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Łamanie pressingu … Łamanie pressingu z grą na trzeciego w grze falowej 11×10
Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych
(Wtorek 17.03.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie PolskiTrener.pl to nowa, innowacyjna gra zadaniowa pod nazwą: Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych. Ćwiczenie to stanowi atrakcyjną formę rywalizacji, w której zawodnicy rywalizują w rzędach 6-osobowych. Ćwiczenie prezentujemy w rozwinięciu. Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy … Wyścigi z piłką w zabawie w rzędach w gr. 6-osobowych
Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki z za pleców
(Niedziela 15.03.2026). Dzisiejsza publikacja w serwisie Polski Trener.pl to nowe ćwiczenie, w którym doskonalimy technikę podań piłki. W celu poprawnego wykonania ćwiczenia jest dokładność i szybkość wykonywanych działań, odpowiednie ustawienie ciała, obserwacja przestrzeni, podanie na dalszą nogę. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki z za pleców zapraszamy w rozwinięciu. Techniczna wymiana … Techniczna wymiana podań z wyjściem do piłki z za pleców
Rondo 3×3 + 2N ze zmianą centrum gry
(Piątek 13.03.2026). Dzisiejsze ćwiczenie w serwisie Polski Trener.pl to ciekawa gra zadaniowa na utrzymanie o nazwie: Rondo 3×3 + 2N ze zmianą centrum gry. Zawodnicy podzieleni na trzy zespoły, zadaniem atakujących jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce pod presją przeciwnika przy wsparciu dwóch zawodników neutralnych. Do nowego ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Rondo 3×3 + 2N ze … Rondo 3×3 + 2N ze zmianą centrum gry