Cz.1: Tworzenie sytuacji bramkowych w dynamicznych działaniach techniczno-taktycznych
(Poniedziałek 10.06.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl prezentujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Tworzenie sytuacji bramkowych w dynamicznych działaniach techniczno-taktycznych: cz.1 Dzisiejsza publikacja to działania, w którym pracujemy nad tworzeniem sytuacji do zdobycia bramki, doskonalimy finalizację oraz technikę podań podczas działań techniczno-taktycznych. Do ćwiczenia zapraszamy w rozwinięciu. Tworzenie sytuacji bramkowych w dynamicznych działaniach techniczno-taktycznych: cz.1 Ćwiczenie: Opis … Cz.1: Tworzenie sytuacji bramkowych w dynamicznych działaniach techniczno-taktycznych
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Napastnicy – dosk. zwodów z uderzeniem.
Napastnicy – dosk. zwodów z uderzeniem. Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnik A podaje do zawodnika B, który mija zwodem paliki i uderza na bramkę, po czym A ponownie podaje do B, który kończy ćwiczenie uderzeniem bez … Napastnicy – dosk. zwodów z uderzeniem.
Gra z dwoma bramkami w środku
Gra z dwoma bramkami w środku Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, rywalizują między sobą w grze, w której za zadanie mają zdobyć gola, atakując na dwie bramki ustawione na środku boiska.
2×2 ze wsparciem
2×2 – cz.6 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki, Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy 2-osobowe, rywalizują w pojedynku 2×2, z możliwością wymiany podania z zawodnikami neutralnymi. Legenda do ćwiczeń:
2×2 za atakiem na bramkę lub zdobyciem strefy
2×2 z atakiem na bramkę lub zdobyciem strefy Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki, Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy 2-osobowe, rywalizują w pojedynku 2×2. Jedna para atakuje na bramkę, druga ma za zadanie wprowadzić piłkę w wyznaczoną strefę. … 2×2 za atakiem na bramkę lub zdobyciem strefy
2×2 + 1N na utrzymanie
2×2 + 1N na utrzymanie Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki, Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy 2-osobowe, rywalizują w pojedynku 2×2 z możliwością wymiany podania z zawodnikiem neutralnym (kolor biały). Sekwencja zadań według rysunku. Odmiany: – gra na określoną liczbę kontaktów, – … 2×2 + 1N na utrzymanie
2×2 ze wsparciem ze dobyciem wolnej przestrzeni
2×2 – cz.3 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki, Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy 2-osobowe, rywalizują w pojedynku 2×2 z możliwością wymiany podania z zawodnikami ustawionymi na skraju wyznaczonego boiska. Pojedynek 2×2 wygrywa ta para, która pierwsza wprowadzi piłkę w wyznaczoną strefę. … 2×2 ze wsparciem ze dobyciem wolnej przestrzeni
2×2 ze wsparciem 2N na bramki
2×2 ze wsparciem 2N na bramki Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki, Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy 2-osobowe, rywalizują w pojedynku 2×2 z możliwością wymiany podania z zawodnikami ustawionymi na skraju wyznaczonego boiska. Sekwencja zadań według rysunku. Legenda do ćwiczeń: