Gra 2×2 z fazą przejściową do 2×1 i transferem gry do 4×4
(Sobota 14.09.2024). Dziś w serwisie Polski Trener.pl publikujemy nowe ćwiczenie o nazwie: Gra 2×2 z fazą przejściową do 2×1 i transferem gry do 4×4. Zawodnicy podzieleni są na dwie rywalizujące grupy, które rywalizują w wybranych sektorach w sytuacjach 2×2 oraz 2×1, tworząc na końcu sytuację 4×4 z zachowaniem zasad faz przejściowych. Do szczegółów nowego, ciekawego … Gra 2×2 z fazą przejściową do 2×1 i transferem gry do 4×4
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.1
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16m: cz.1 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A podaje do zawodnika B, który przyjmuję piłkę ze zwodem i uderza na bramkę. Zmiany A-B-A-itd. Odmiany: – różne formy zwodów, – uderzenie na bramkę tylko lewą … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.1
Strzelecki po wymianie trójkowej
Strzelecki po wymianie trójkowej Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zawodnik A wymienia podanie kolejno z zawodnikami B i C, po czym podaje do wbiegającego na uderzenie zawodnika B, który kończy ćwiczenie strzałem na bramkę. Zmiany: A-C-B-A-itd. Odmiany: – podania lewą lub … Strzelecki po wymianie trójkowej
Zwody zakończone podaniem
Zwody zakończone podaniem Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczenie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A i B, którzy prowadzą piłkę między palikami wykonując przed nimi zwód. Po minięciu palików podają na koniec drugiego rzędu. Zmiany A-B-A-B-itd. Odmiany: – różne formy prowadzenia, – po … Zwody zakończone podaniem
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.3
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.3 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczenie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A, którzy prowadzą piłkę w stronę żółtego palika. Po czym wymieniają się piłkami wykonując między sobą podanie. Ćwiczenie kończą podając do zawodników B. Ćwiczący B wykonują taką … Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.3
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.2
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.2 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczenie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A, którzy prowadzą piłkę w stronę żółtego palika. Po czym wymieniają się piłkami wykonując między sobą podanie. Ćwiczenie kończą prowadząc do zawodników B. Ćwiczący B wykonują taką … Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.2
Doskonalenie prowadzenia piłki i zwodów.
Doskonalenie prowadzenia piłki i zwodów. Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczenie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A, którzy prowadzą piłkę w stronę żółtego palika, po czym wykonują zwód zmieniając kierunek prowadzenia i prowadzą piłkę przekazując ją do ćwiczących B. Zawodnicy B wykonują taką … Doskonalenie prowadzenia piłki i zwodów.
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.1
Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.1 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczenie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A, którzy prowadzą piłkę w stronę żółtego palika, po czym wykonują podanie do B, jak na rysunku. Zawodnicy B wykonują taką samą sekwencję zadań. Zmiany A-B-A-itd. Odmiany: … Prowadzenie czwórkowe z podaniem: cz.1