Gra na dwie bramki: Br+4×4+3N z akcentem otwarcia i budowania gry
(Piątek 20.09.2024). Dzisiejszy trening piłki nożnej w serwisie Polski Trener.pl dotyczy ciekawej gry zadaniowej. Gra prowadzona jest przez dwa rywalizujące między sobą zespoły, które posiadają inne zasady i są w innej fazie gry. Dzięki dodatkowym zadaniom gra staje się bardzo ciekawa i dynamiczna. Prezentowane ćwiczenie nosi nazwę: Gra na dwie bramki: Br+4×4+3N z akcentem otwarcia … Gra na dwie bramki: Br+4×4+3N z akcentem otwarcia i budowania gry
PROFESJONALNE TABLICE TAKTYCZNE WRAZ Z MAGNESAMI JUŻ W SPRZEDAŻY ! Szybki atak trójką zawodników zakończony uderzeniem
Szybki atak trójką zawodników zakończony uderzeniem Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A podaje do zawodnika B, który gra do C. Zawodnik C wymienia podanie z A, który obiega za plecy ćwiczącego B. Ćwiczenie kończy C, który po podaniu od A, … Szybki atak trójką zawodników zakończony uderzeniem
Uderzenie na bramkę po zagraniu "piętką"
Uderzenie na bramkę po zagraniu “piętką” Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A podaje do zawodnika B, który przyjmuje i prowadzi piłkę w stronę C. Zawodnik C obiega ćwiczącego B, który podaje “piętką” do obiegającego C. Zawodnik C kończy ćwiczenie uderzeniem … Uderzenie na bramkę po zagraniu "piętką"
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.6
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.6 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A wymienia podanie z zawodnikiem B, po czym ćwiczący B obiega palik i uderza na bramkę po dośrodkowaniu od A. Zmiany A-B-A-B-itd. Odmiany: – uderzenie bez … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.6
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.5
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.5 Ćwiczenia: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A wymienia podanie z zawodnikiem B, po czym podaje do C, który gra do B. Zawodnik B podaje do wbiegającego w pole karne D, który wykonuje … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.5
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.4
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.4 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A wymienia podanie z zawodnikiem B, po czym podaje do B2. Zawodnik B2 podaje do wbiegającego na uderzenie B, który kończy ćwiczenie strzałem na bramkę. Taki … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.4
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.3
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.3 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A wymienia podanie z zawodnikiem B, po czym podaje do B2, który przyjmuje piłkę i uderza na bramkę. Zawodnik A2, rozpoczyna taką samą sekwencję zadań. Odmiany: … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.3
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.2
Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.2 Ćwiczenie: Opis ćwiczenia: Miejsce : Boisko lub sala gimnastyczna. Przybory: pachołki, piłki. Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący A podaje do zawodnika B, który prowadzi piłkę w pole karne. Zawodnik A obiega palik i uderza na bramkę po podaniu od B. Zmiany: A-B-A-itd. Odmiany: … Strzelecki przy grze kombinacyjnej w okolicach 16 m: cz.2