20 kwietnia 2026, 16:58

  • Panel użytkownika

    Zarejestruj się

    Nie masz jeszcze wykupionego abonamentu z dostępem do ćwiczeń treningowych. Wykup abonament

    Newsletter

    Ćwiczenia

    Więcej ćwiczeń

    Otwarcie-i-budowanie-w-bocznych-sektorach-z-finalizacja

    Partner główny

    Nasi partnerzy

    Codziennie nowe ćwiczenia

    Polecamy

    LEGENDA DO ĆWICZEŃ

    • Gra środkowych pomocników w grze pozycyjnej na 2 bramki

    (Niedziela 09.05.2021). Dzisiejsze ćwiczenie dotyczy ciekawej gry zadaniowej, w której wykorzystujemy fazy przejściowe w przewadze liczebnej. Celem gry jest zdobycie bramki wykorzystując wsparcie  zawodników neutralnych. Do nowego ćwiczenia o nazwie: Gra środkowych pomocników w grze pozycyjnej na 2 bramki zapraszamy w rozwinięciu.

    Gra środkowych pomocników w grze pozycyjnej na 2 bramki

    Ćwiczenie:

    Gra pozycyjna na dwie bramki

    Opis ćwiczenia:

    Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny, ustawieni wg rysunku. Środkowi pomocnicy grają 3v3 na dwie bramki, każdy zespół dodatkowo ma na obwodzie 4 partnerów. Zawodnicy ustawieni na obwodzie pola gry wg swoich pozycji. Zadaniem zawodników w środku jest oczywiście zdobycie bramki, przy wykorzystaniu swoich partnerów na obwodzie. Drużyna w ataku gra w przewadze liczebnej 7v3.