• PolskiTrener.pl
  • 1–4–4–2 z jednym defensywnym i jednym ofensywnie usposobionym pomocnikiem: cz.4
05 marca 2026, 18:21
  • Panel użytkownika

    Nie masz jeszcze wykupionego abonamentu z dostępem do ćwiczeń treningowych. Wykup abonament

    Newsletter

    Ćwiczenia

    Więcej ćwiczeń

    Otwarcie-i-budowanie-w-bocznych-sektorach-z-finalizacja

    Partner główny

    Nasi partnerzy

    Codziennie nowe ćwiczenia

    Polecamy

    LEGENDA DO ĆWICZEŃ

  • 1–4–4–2 z jednym defensywnym i jednym ofensywnie usposobionym pomocnikiem: cz.4

    Dodaj ćwiczenie do konspektu treningowego: