Skip to the content
O nas
Abonament
Trenerzy
Sklep
Organizer
Kontakt
Konto
Konspekt
O nas
Abonament
Trenerzy
Sklep
Organizer
Kontakt
Konto
Konspekt
Gry
Gry zadaniowe na bramki
Gry na utrzymanie
Gry 2×1, 2×2, 3×2, 3×3
Gry 1×1
Ronda
Technika
Technika podań piłki
Technika prowadzenia piłki
Technika zwodów
Taktyka w ataku
Otwarcie gry
Budowanie gry
Schematy taktyczne
Trening strzelecki
Taktyka w obronie
Obrona niska
Obrona średnia
Obrona wysoka
Rozgrzewka
Rozgrzewka grupowa
Gry i zabawy ruchowe
Koordynacja
Sprawność fizyczna
Szybkość
Koordynacja
Siła / Moc
Skoczność
Trening indywidualny
Napastnicy
Obrońcy
Pomocnicy
Stałe fragmenty gry
Rzuty rożne
Rzuty wolne
Rzuty z autu
Trening bramkarski
Trening U7-U9 (Żaki)
Kształtowanie zdolności motorycznych
Nauczanie techniki specjalnej
Trening U4-U6 (Przedszkolaki)
Gry i zabawy ruchowe w nauczaniu piłki nożnej
Testy sprawności ogólnej i specjalnej
Trening mentalny
Staże trenerskie
Zagraniczne
Mikrocykle treningowe
Gry
Gry zadaniowe na bramki
Gry na utrzymanie
Gry 2×1, 2×2, 3×2, 3×3
Gry 1×1
Ronda
Technika
Technika podań piłki
Technika prowadzenia piłki
Technika zwodów
Taktyka w ataku
Otwarcie gry
Budowanie gry
Schematy taktyczne
Trening strzelecki
Taktyka w obronie
Obrona niska
Obrona średnia
Obrona wysoka
Rozgrzewka
Rozgrzewka grupowa
Gry i zabawy ruchowe
Koordynacja
Sprawność fizyczna
Szybkość
Koordynacja
Siła / Moc
Skoczność
Trening indywidualny
Napastnicy
Obrońcy
Pomocnicy
Stałe fragmenty gry
Rzuty rożne
Rzuty wolne
Rzuty z autu
Trening bramkarski
Trening U7-U9 (Żaki)
Kształtowanie zdolności motorycznych
Nauczanie techniki specjalnej
Trening U4-U6 (Przedszkolaki)
Gry i zabawy ruchowe w nauczaniu piłki nożnej
Testy sprawności ogólnej i specjalnej
Trening mentalny
Staże trenerskie
Zagraniczne
Mikrocykle treningowe
Search
PolskiTrener.pl
Abonament 2
29 listopada 2025, 05:04
Panel użytkownika
Login lub adres e-mail
Hasło
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze wykupionego abonamentu z dostępem do ćwiczeń treningowych.
Wykup abonament
Newsletter
Ćwiczenia
Gry
(593)
Gry zadaniowe na bramki
(258)
Gry na utrzymanie
(192)
Gry 2×1, 2×2, 3×2, 3×3
(108)
Gry 1×1
(133)
Ronda
(96)
Technika
(543)
Technika podań piłki
(417)
Technika prowadzenia piłki
(145)
Technika zwodów
(40)
Taktyka w ataku
(866)
Otwarcie gry
(144)
Budowanie gry
(471)
Zakończenie gry – Finalizacja
(508)
Schematy taktyczne
(127)
Trening strzelecki
(453)
Taktyka w obronie
(138)
Obrona niska
(64)
Obrona średnia
(31)
Obrona wysoka
(67)
Rozgrzewka
(263)
Rozgrzewka grupowa
(120)
Gry i zabawy ruchowe
(82)
Koordynacja
(105)
Sprawność fizyczna
(281)
Szybkość
(81)
Wytrzymałość
(85)
Koordynacja
(121)
Siła / Moc
(5)
Skoczność
(11)
Trening indywidualny
(126)
Napastnicy
(57)
Obrońcy
(42)
Pomocnicy
(38)
Stałe fragmenty gry
(32)
Rzuty rożne
(15)
Rzuty wolne
(12)
Rzuty z autu
(4)
Trening bramkarski
(27)
Trening U7-U9 (Żaki)
(80)
Kształtowanie zdolności motorycznych
(33)
Nauczanie techniki specjalnej
(53)
Trening U4-U6 (Przedszkolaki)
(46)
Gry i zabawy ruchowe w nauczaniu piłki nożnej
(46)
Testy sprawności ogólnej i specjalnej
(12)
Trening mentalny
(13)
Staże trenerskie
(4)
Zagraniczne
(4)
Mikrocykle treningowe
(1)
Więcej ćwiczeń
Partner główny
Nasi partnerzy
Codziennie nowe ćwiczenia
Polecamy
LEGENDA DO ĆWICZEŃ
W celu dostępu do ćwiczeń treningowych wykup abonament na wybrany okres:
1 miesiąc
19,00
zł
Dodaj do koszyka
3 miesiące
39,00
zł
Dodaj do koszyka
6 miesięcy
59,00
zł
Dodaj do koszyka